Een 1-op-1 familieopstelling is een aangepaste vorm van de traditionele familieopstelling, waarbij we niet met een groep deelnemers werken, maar in plaats daarvan een persoonlijke sessie. In deze sessies worden (vaak) geen fysieke representanten opgesteld.

Een 1-op-1 familieopstelling is een persoonlijke sessie waarin ik je begeleid om inzicht te krijgen in de dynamiek van je familie en/of relaties. In plaats van met een groep te werken, wordt er in deze sessie gebruik gemaakt van symbolen, voorwerpen of poppetjes om belangrijke familieleden of gebeurtenissen te vertegenwoordigen. De vraagsteller plaatst deze objecten in de ruimte, en zo komen verborgen patronen en emoties naar voren die invloed hebben op je huidige leven.

Tijdens de sessie help ik je om patronen, blokkades en conflicten binnen je familie of relaties te begrijpen en, waar mogelijk, los te laten. Het is een diepe manier om onbewuste patronen te ontdekken die van generatie op generatie zijn doorgegeven.

Het voordeel van een 1-op-1 opstelling is dat alles volledig gericht is op jouw persoonlijke situatie. Dit maakt het vaak makkelijker om je open te stellen, en het zorgt ervoor dat je in alle rust en veiligheid kunt werken aan je vraagstukken. Het proces kan soms intense emoties oproepen, maar het kan je ook helpen om echt te begrijpen wat er speelt en ruimte te maken voor verandering.

Familie opstelling biedt een krachtige manier om meer inzicht te krijgen in je familie- en relatiepatronen, en om eventuele blokkades te doorbreken.